On la prescrit pour les douleurs qui ne sont pas aiguë, c’est-à-dire quand il n’y a pas d’enflure, pas de rougeur ni de chaleur.

On la suggère pour les douleurs légères à modérées de type musculaire et pour les raideurs  articulaires.

 

Comme pour la glace on recommande une chaleur humide : sac magique, coussin électrique à chaleur humide, bain ou douche chaude pour une période de 15 à 20 minutes.

Par contre si vous observez une augmentation de douleur par la suite c’est qu’il faut plutôt mettre du froid.

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One Response to PHYSIOTHÉRAPIE : QUAND METTRE DE LA CHALEUR?

  1. Dany says:

    Merci du conseil!