Des groupes  de dix personnes sont formés, ayant tous à peu près la même blessure. Guidé par un thérapeute en réadaptation, ils exécuteront pendant 50 minutes des exercices adaptés à leur condition  pour améliorer la souplesse, la force musculaire, l’équilibre et la coordination.

La force de gravité étant beaucoup diminuée dans l’eau et la flottabilité aidant, les mouvements s’exécutent beaucoup plus aisément.

L’eau stimule aussi la circulation sanguine, facilitant la résorption de l’œdème (l’enflure) et de l’inflammation. C’est donc dans une eau confortable à 84 degrés Celsius, et dans une ambiance agréable que vous aurez la chance de récupérer votre fonction et d’améliorer votre condition physique générale.